Skip to main content

Andrew Huberman met Laurie Santos over de wetenschap achter geluk

4.5/5

In deze aflevering van de Huberman podcast is Dr. Laurie Santos te gast. Ze is professor in de psychologie en cognitieve wetenschap aan Yale University en een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van geluk en voldoening. Beiden bespreken wat geluk echt vergroot en onderzoeken factoren zoals geld, sociale vergelijking, vrije tijd, tijd alleen versus tijd met anderen, huisdieren en de verrassende positieve impact van negatieve visualisaties. Gedurende de hele aflevering deelt Laurie Santos wetenschappelijk onderbouwde strategieën voor het verbeteren van emotioneel welzijn en het cultiveren van een dieper gevoel van betekenis en geluk.

Originele Podcastlink

Recente Podcast Samenvattingen: